5 Simple Statements About como dejar de autosabotearme Explained
Reemplazar estos pensamientos con otros más equilibrados y basados en la realidad puede ser un poderoso antídoto contra la negatividad.Si dejar las cosas para el último momento es un problema, entonces es útil obtener un diario o una agenda y comenzar a planificar con cuatro semanas de anticipación o al comienzo del semestre.Transformar el Jue